دندونة والأحباب


دندونة والأحباب

منتدى ياكل الجوووووووو
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

                


شاطر | 
 

 تمارين شد عضلات القدم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
آ¨آ¨â„¢آ¤آ¦ noor habib آ¦
*
*
avatar

الجنس انثى العذراء عدد المساهمات : 489
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 21
الموقع الموقع : http://dandona-firend.ahlamontada.net

مُساهمةموضوع: تمارين شد عضلات القدم   الخميس يونيو 23, 2011 6:00 pm

























علفكرة انا كنت بلعب التمارين دي لما كنت بروح الجيم هي بتبقى صعبة ف الاول وبتوجع الرجل وبتجيب شد عضلي بس بعد كذا مرة بتبقى سهلة والتمارين دي بجد مفيدة جدا جدا جدا ودي مش للتخسيس بس دي بتشد عضلات القدم وبتخليها قوية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين شد عضلات القدم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
دندونة والأحباب :: القسم العام :: الرياضة واللياقة البدنية-
انتقل الى: